El yoga segun Prem baba
Yoga, en su más profundo significado, es la comunión entre el alma individual y el espíritu ancestral; es el encuentro del río con el océano. El recuerdo de nuestra verdadera identidad. Este encuentro no puede ser forzado, es un florecimiento. La práctica consiste en no impedir el flujo del río, manteniendo el corazón abierto y la mente quieta. A través de las diversas prácticas, del cultivo del silencio y el autoconocimiento, preparamos el campo para que la experiencia del yoga pueda ocurrir.